SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

odzywki z

  • Witam Mam 25 lat i nie ćwiczyłem na siłowni :( , mam strasznie szybką przemianę materii i nie mogę przytyć i pomyślałem o cyklu starszy brat mi polecił bo sam bierze , czy mógł bym prosić o rozpisanie treningu do cyklu? Napiszcie czy można z tym mieszać odżywki? Zakupiłem już : - Testosteron DOSE GENERICS 100 mg - BAYER METHANDIENONE 10 mg I na [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2013-08-30 07:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy, czy warto ?

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Na siłownie chodzę już 3ci tydzień, z pełną motywacją. Moim celem jest redukcja i wyrzeźbienie się co nie co przez rok czasu. Tutaj mam pytanie, czy warto się w moim przypadku suplementować? Myślałem tylko i wyłącznie o białku, ewentualnie o kreatynie, ale czy przy redukcji białko jest wskazane? Nie jestem w stanie przez mój plan dnia [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1210 Data: 2013-11-20 22:21:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase prosze o pomoc

    Temat
    Trening w domu

    Witam, mam prawie 17 lat, ważę 70 kg mój wzrost to 182 cm. Trenuje k-1. Trening raz w tyg. Jestem trochę zielony w tych sprawach więc potrzebowałbym waszej pomocy. Moim celem jest masa , diety jeszcze nie mam ale będę próbował jakąś ułożyć. Nie mam też dostępu też do siłowni ale posiadam gryf, hantel i 15 kg obciążenia. Z drążkiem do podciągania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 581 Data: 2011-08-05 22:31:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nietypowe pytanie

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] wyzej .... nietypowa potrzebuje rozmiarow duzych sloi WG4000(4,5kg) i matrixa(2,2kg) chodzi mi o wysokosc i szerokosc sloikow a zeby niebylo zbednych pytan to buduje maly sejfik na odzywki i suple bo wkoncu bede mieszkal w akademiku pozdrawiam korzystam z uprzejmosci kolegi i siedz ena jego koncie z abonamentem:] tzn ja to................MANIJAQ

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2878 Data: 2003-08-19 00:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem ze wzrostem sily i masy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam problem, cwicze okolo roku z przerwą miesięczną i 3 tygodnie wakacj. Bralem odzywki hmb+ProReactor i kreatyna. Zauwazylem ze wogóle nie mam wzrstów masy i siły,mój wygląd zmienia sie i widze to w lustrze, ale niemam ani cm wiecej z bicepscie czy innej partii mięsniowej. Nie wiem co robie nie tak i prosze was o rade. Diety moze nie mam [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1768 Data: 2006-10-19 22:29:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam jestem tu nowy więc chciałbym się przywitać i poprosić o poradę Was czyli znawców:) Mam 17 lat i 190cm wzrostu ale niestety jest po prostu chudy waże 62kg:/ co przy tym wzroście jest bardzo mało więc postanowiłem coś z tym zrobić i od początku wakacji zacząć chodzić na siłownie tak 2-3 razy w tygodniu a do tego wspomóc sie jakimiś [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 2008-05-31 23:40:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Domowy!

    Temat
    Trening w domu

    Witam. Mam zamiar zacząć trenować w domu swe mięśnie do wakacji, a po wakacjach za zarobione przez nie pieniądze wykupie karnet na siłke profesjonalna i być może jakieś odzywki ale narazie mam tylko możliwość treningu w domu. Mój sprzęt: Hantle: ok 12-13kg z możliwością zmniejszenia do ok 7-8kg Można je skręcić w jeden mini gryf i nałożyc ok 20kg. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1015 Data: 2008-04-30 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jest, a odzywek brak xD

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] martwy ciąg 3x12-8 barki- wyciskanie zza karku 3x15-10 Biceps. -Unoszenie sztangi stojac 3x12-8 Triceps: -Ściaganie wyciagu gornego 3x12-8 Moje pytanie jest nastepujace jakie wziasc odzywki?? Mam Amino Fuel BioTecha, Proteinke, Muscle Juice, Creatine Ph-X BioTecha + Glute HiTeca. Cos jeszcze dokupic, moze no-xplode i Storm?? Co o tym sadzicie??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2008-07-03 16:36:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta - do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] schab gotowany 150g warzywa + oliwa z oliwek 10ml III 15:00 (przedtreningowy) ryz brazowy 100g wieprzowina schab gotowany 150g TRENING 16:00 PO TRENINGU 17:30 150g odzywki MUTANT MASS IV 18:00 ryz biały 100g piers z indyka 150g warzywa V 21:30 100g kasza jeczmienna perlowa 150g karkowka gotowana/smazona/pieczona oliwa z [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1974 Data: 2008-08-31 00:33:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpiska supli na mase konkret

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i tutaj zastanawiam się nad BCAA (Olimp BCAA mega caps lub TREC Anabolic BCAA System) ,a także Gainery (Mass XXL ,Magnum 8000 lub PVL MUTANT MASS). Podkreślam są to odzywki które zamierzam kupić ale przede wszystkim liczę na wasze porady gdyż coś może być tu niepotrzebne lub czegoś może brakować. Mój staż treningowy wynosi ponad 4 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2009-09-04 17:15:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywka na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam,zwracam się z pytaniem do doświadczonych kolegów, mianowicie zastanawiam się nad kupnem odżywki która pozwoliłaby mi przytyć conajmniej 3kg. Zaznaczam że obecnie nie ćwicze, natłok zadanian zwiazanych ze studiowaniem i z prowadzeniem firmy nie pozwala na regularne ćwiczenia, a czasem nawet na posiłek, ujemnie wpływa to na mój wygląd, także [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2207 Data: 2011-12-14 12:02:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trec to dobra marka??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Siemano mam pytanie dotyczące marki TREC produkujacej odzywki- czy produkuje ona dobrej jakosci tzw.masówki (gainery) i czy wogóle jest dobra? Moze ktos prubowal i ma doswiadczenie z ta marka, pytam poniewaz zastanawiam sie nad zakupem gainera tejze marki- 4 kg gainera za 100zł,czy ta cena nie ukazuje jakosci tej marki,poniewaz jest to tanio w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2948 Data: 2005-05-19 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Koszykarz - trening na silowni

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] Gram w koszykówke. Treningi mam 4x w tygodniu i od 4.10.10 zaczynam pracowac na silowni ( 2-3 x w tygodniu) Jaki trening i diete byscie mi poradzili?? czy zarzywac jakies odzywki?? Co jesli chodzi o moja wage ?? Moj program tygodniowy wyglada tak : poniedzialek - silownia wtorek - trening ( 1,5 h) sroda - trening (1,5 h) czwartek - trening ( [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2010-10-05 22:00:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W co sie zaopatrzyć?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiek: 16 lat Wzrost: 178 cm Waga: 63 kg Cel: Masa Uprawiane sporty: Siłka, tenis ziemny, bieganie, basen Cel: Masa mięśniowa Odżywki: w wakacje BCAA, właśnie kończy mi się carbo. Staż: 6-7 miesięcy Mam takie pytanie. Ostatnio nie mam za dużo funduszy. Kończy mi się Carbo Olimpa. Na sucho nie zbyt chcę jechać. Myślę, że dobrze byłoby kupić po raz [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2010-10-09 16:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nabrac masy i miesni troszke musze ;-)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] do tego chudy no i chce ogolnie troszke "przypakowac". Problemem jest to ze u mnie nigdzie nie ma silowni, wiec prosze o jakies cwiczenia do wykonywania w domu (hantle, moge kupic sztange), ew. jakies diety itp, moze jakies odzywki czy cos, niewiem kompletnie sie na tym nieznam dlatego prosze o rady :D, bede bardzo wdzieczny. Pozdrawiam Maciek S.

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2470 Data: 2006-08-08 01:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po długiej przerwie

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam.Jak to z życiem bywa czasami mamay przerwy w treningach.Ja wyjechałem na obczyzne i teraz po 8 miesiącach znów ćwiczę. Posiadam jakieś 8 lat doświadczenia.Wiem,że należy startować powoli,nie przeginać.Chciałem zapytać jak to u was jest po długich przerwach. Robicie miesiąc ogólego a potem dawaj z troche mniejszymi obciążeniami.Ja zauważyłem [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2006-09-12 12:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OLIMPa- ceny !!!

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mam dwa pytania: 1. Czemu zrezygnowano ze sprzedaży produktów po cenach hurtowych przy zamówieniu pow. 2000 zł brutto dla klientów indywidualnych? Nie będzie też żadnych rabatów dla robiących większe zakupy ?!! 2. Czy w displaych z tzw.ekonomicznymi opakowaniami można będzie kupić odzywki w jednym smaku (nie interesują mnie tzw. mix smakowe)?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2005-10-04 10:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja i zamiennik przetworów mlecznych.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dwa pytanka. 1. Widząc promocje w niektórych marketach, np. 10 jaj za 3 zł przychodzi mi na myśl, że są to jakieś jaja od kur karmionych jakimiś shitami. Jak to jest w praktyce? Kupujecie takie tanie jajka i są zjadliwe? 2. Mój organizm nie przyjmuje w duzych ilościach laktozy, a zbyt wysoki jej poziom kiedyś objawiał się występowaniem na skórze " [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 609 Data: 2014-03-16 11:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich, Zostały mi w domu 2 puszki zostawione przez kuzyna odzywki przedtreningowej - ISATORI PWR powered by red dralion smak Blue Raspbery ważne do 01/2015. Nie wiem jaka jest ich cena rynkowa ale nie chce zeby sie zmaronowały, proponuje 60 złotych za sztukę plus koszta wysyłki,mogę wystawić aukcję na allegro Proszę o kontakt pod [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2258 Data: 2014-11-23 20:20:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROŚBA O PORADE!!

    Temat
    Doping

    WITAM!! za kilka dni zaczynam moja pierwszą kuracje sterydową i mam dlatego pare pytań. Moja kuracja składa sie z: - Deka 10ml (250mg/ml) - teściu (susta.325mg/ml) - Clomid 20 sztuk po 50 mg - Nolwadex 30 sztuk po 20mg ( strzały bedę robił co 5 albo co 7 dni) do tego odżywki: - aminokwasy z L-glutaminą - witamina B6 Mam takie pytanie i prosze [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1624 Data: 2010-05-19 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)